Det är vanligt att känna sig lite osäker inför första besöket. Vad ska jag ha på mig? Gör det ont? Måste jag berätta allt om min hälsa? Här får du svar på det mesta, så att du kan komma i lugn och ro.
Innan du kommer
- Boka genom att ringa eller mejla. Ring 070-480 88 22 eller mejla info@harmonienergi.se. Berätta gärna kort hur du mår, så kan jag föreslå en behandling.
- Ät något lätt en stund innan. Kom inte hungrig, men inte heller direkt efter en stor måltid.
- Planera in lite tid efteråt. Många vill ta det lugnt en stund efter behandlingen. Undvik att boka ett stressigt möte direkt efter.
Vad ska jag ha på mig?
Bekväma kläder räcker. Vid zonterapi på fötterna tar du bara av skor och strumpor. Vid strykningsterapi eller regndroppsmassage berättar jag vad som passar, och du har alltid en filt över dig.
Så går besöket till
- Vi pratar en stund. Jag frågar hur du mår, om du har några besvär och om du tar mediciner. Du berättar bara det du vill.
- Du lägger dig bekvämt. Britsen är varm och du har filt och kudde.
- Behandlingen. Jag arbetar i lugnt tempo. Du får gärna säga till om trycket är för hårt eller för löst.
- Vi stämmer av efteråt. Du får ett glas vatten och vi pratar om hur det kändes.
Gör zonterapi ont?
Oftast inte. Vissa punkter kan kännas ömma, men det ska aldrig göra riktigt ont. Jag anpassar trycket efter dig hela tiden. Många tycker att det mest känns skönt och avslappnande.
Hur kan det kännas efteråt?
De flesta känner sig lugna och lite tunga i kroppen. Vissa blir trötta, andra piggare. Ibland kan man få tillfälliga reaktioner. Det kan du läsa mer om i artikeln om utrensningsreaktioner efter behandling.
Hur ofta ska man gå?
Det beror på vad du söker. Vill du bara ha en stunds vila räcker ett besök då och då. Vill du arbeta med något som stress eller sömn brukar det kännas mer med några behandlingar i rad. Vi pratar om det tillsammans, det finns inga krav.
Hitta hit
Jag tar emot på Alternativmedicinska kliniken, Sandgärdsgatan 23, 352 30 Växjö, i centrala stan.
Zonterapi är en form av alternativ medicin och ersätter inte vård eller behandling hos läkare. Har du en sjukdom eller medicinsk fråga, vänd dig till sjukvården.
Behandlingar som kan hjälpa
Läs vidare
Friskvårdsbidrag för zonterapi och massage: vad gäller?
Kan du använda friskvårdsbidraget till zonterapi eller massage? Här är Skatteverkets regler i enkla ord: 5 000 kr per år och max 1 000 kr per tillfälle.
Läs mer →Lugna platser i Växjö: promenader för återhämtning
Behöver du varva ner? Här är lugna platser i och runt Växjö där du kan gå en promenad, andas och låta tankarna landa. Från Växjösjön till Helgasjön.
Läs mer →Massage i Växjö: vilken kroppsbehandling passar dig?
Letar du efter massage i Växjö? Här är en enkel guide till strykningsterapi, regndroppsmassage, ansiktsmassage och fotbehandlingar, och hur du väljer.
Läs mer →